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キャベツと明太子のパスタ
用意するもの
【材料】
スパゲッティ:1人分
キャベツ:適量
明太子:1腹
【調味料】
人は登米のだし:1袋
ガーリックミックスソルト
アマニ油
作り方
スパゲッティを規定の時間ゆで、2分前にざく切りしたキャベツを同じ鍋に投入。
ゆであがったパスタとキャベツをボ...
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ゆで野菜とマロニーのサラダ
用意するもの
【材料】
マカロニ
ほうれん草
パプリカ
もやし
コーン(缶詰でゆでたもの)
【調味料】
人は登米のだし:1袋
めんつゆ
ごま油
作り方
全ての野菜をゆで、適宜切っておく。パプリカは生で千切り。
マロニーを規定のい時間ゆで、冷水でしめる。
ゆで野菜...
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鮭の蒸し焼き味噌だし風味
用意するもの
2人分の材料・調味料
【材料】
鮭:2切れ
もやし:1/2袋
きのこ(しめじ):1/4パック
白菜:1/8コ
玉ねぎ:1/2コ
人参:中5cm程度
【調味料】
人は登米のだし:1/2袋
みそ:小さじ2
酒:少量
みりん:小さじ1
オリーブオイル:適量
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